Giảm cân nhanh với sự kết hợp của chanh, mật ong, gừng và quế

Bạn nghĩ rằng chanh, mật ong, gừng và quế chỉ là những nguyên liệu cho mỗi bữa ăn. Bạn có biết khi kết hợp những nguyên liệu trên theo 1 công thức nhất định nó sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và khỏe mạnh.

Cùng tìm hiểu công dụng của chanh nhé :

- Chanh giúp gan sản xuất ra nhiều mật giúp hệ thống tiêu hóa của bạn phá vỡ các loại thực phẩm phức tạp và sử dụng các thành phần cần thiết.

- Nước ép của một quả chanh khoảng 3 muỗng ăn, chỉ chứa 11 calo. Phần nhỏ này cũng rất giàu vitamin C, cung cấp 21 phần trăm nhu cầu hàng ngày của con người đối với chất chống oxy hóa mạnh mẽ này.

- Lợi ích sức khỏe của vitamin C bao gồm bảo vệ cơ thể chống ung thư, tránh bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến lão hóa; nó cũng có thể hỗ trợ các mục tiêu giảm cân của bạn bằng cách giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo.

Công dụng của mật ong :

- Mật ong là một chất kháng khuẩn rất mạnh, có khả năng để đánh bại một số bệnh nhiễm trùng thông thường. Ngoài ra nó còn giúp tăng sản xuất chất nhầy trong dạ dày của bạn, gián tiếp giúp đỡ đẩy độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.

Cách pha chế.

1. Chanh, quế và gừng tươi:

Nguyên liệu:

3 chén nước

1 quả chanh lấy nước ép

1 thanh quế

3 lát gừng tươi mỏng

¼ muỗng cà phê đinh hương

½ muỗng ăn nghệ

1 nhúm nhỏ tiêu

1,5 muỗng canh mật ong nguyên chất

Cách làm :

- Thêm tất cả các thành phần (trừ mật ong, chanh) vào một nồi và đun sôi.

- Sau khi sôi giảm nhiệt và đun sôi trong khoảng 10 phút.

- Chờ nước hơi ấm thêm mật ong và chanh vào khuấy đều, thêm mật ong nhiều hơn nếu thấy cần thiết.

- Đổ nước qua một lưới lọc và chia đều để uống trong ngày.

2. Gừng, chanh và mật ong

Nguyên liệu:

1 muỗng ăn gừng tươi

1 muỗng ăn nước cốt chanh tươi

2 muỗng ăn mật ong

1 ly nước nóng

Cách làm:

Đặt gừng trong một ly lớn và đổ ly nước sôi trên nó. Ngâm gừng trong năm phút.
Vớt hết gừng. Nước hơi nguội thêm nước cốt chanh và mật ong vào.

3. Chanh, mật ong và quế

Nguyên liệu:

½ trái chanh lấy nước cốt

2 muỗng canh mật ong

1 nhúm quế

½ chén nước ấm

Cách thực hiện:

Đổ nước chanh vào nước ấm. Cho mật ong và quế vào khuấy đều. Và thưởng thức!

Sản phẩm có trưng bày và bán tại:
NUTRIVITA VIỆT NAMSài Gòn: 575 Phan Văn Trị, F.5, Q. Gò Vấp, TP.HCM
Hà Nội: 102 Yên Phụ, Quận Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0936.500.900
Email: obelin.ads@gmail.com
Website: Http://obelin.com.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chúc bạn giảm cân thành công nhé !

“Khi bạn tìm đến bài viết này chứng tỏ bạn đang cần cho mình một liệu pháp hữu hiệu để đánh bay lượng mỡ thừa đáng ghét gây nên tình trạng thừa cân, béo phì của cơ thể. Xin chúc mừng bạn, bạn đã vào đúng “động” rồi đấy! Đừng vội thấy bài viết của tôi quá nhiều chữ, quá dài mà bạn bỏ qua chứ.Nếu bạn không kiên nhẫn khám phá xem tôi chia sẻ điều gì dưới đây thì bạn đã tự tay ném chiếc chìa khóa sắc đẹp của mình đi rồi đấy!”